24 April 2016

INSPIRATIONAL SUNDAY

Päätin tänään tehdä huoneeseeni taas pienen kevätsiivouksen, ja tällä kertaa maalitauluksi valikoitui laatikollinen vanhoja lehtiä (kuten vuoden 2010 Demi-lehtiä...). Olen jo hetken miettinyt 'motivaatiotaulun' tekemistä aarrekartan kaveriksi ja tänään sain sen aikaiseksi tehdä. Leikkelin vanhoista lehdistä motivoivia tekstipätkiä ja voimalauseita, jotka sitten sommittelin ja liimasin valkoiselle isolle paperille. Teemaksi otin hyvinvoinnin ja liikunnan, ihan vain oman jaksamiseni takia. IMG_5964.jpg IMG_5967.jpg Tällaisen taulun tekeminen saattaa viedä todella paljon aikaa, mikäli siihen paneutuu oikein kunnolla. Itse taisin omani väsätä muutamassa tunnissa, tauot mukaanlukien. Sateisina ja harmaina päivinä tämän tekeminen ei edes tunnu ajanhukalta. Löin tässä muutamankin kärpäsen yhdellä iskulla; sain siivottua taas pienen osan huonettani, löysin lisämotivaatiota ja vietin päiväni tehden jotain, mistä tulen hyötymään vielä pitkään! IMG_5970.jpg IMG_5971.jpg Tässä lopullinen 'motivaatiotaulu'. Taulu kannattaa kiinnittää sellaiselle paikalle, mistä sen näkee joka päivä. Itse ripustin taulun peilini yläpuolelle, sitä kun tulee tuijoteltua harva se päivä. Itse saan näppärästi peilin sekä taulun pois näkyvistä liukuoven taakse! IMG_5974.jpg Motivoitunutta tulevaa viikkoa kaikille!!

18 April 2016

ONNELLISUUDESTA; 6+1 VINKKIÄ

Onnellisuus on asia, joka tuntuu tällä hetkellä olevan hypetyksen kohde. Niin myös omalla kohdallani! Olen yrittänyt keskittyä elämän hyviin puoliin ja kiinnittää enemmän huomiota omaan henkiseen hyvinvointiini, ja se on tuottanut tulosta. Ajattelinkin jakaa omat vinkkini, miten jokaisesta päivästä voi saada enemmän onnellisuutta irti. Vinkit ovat sekä fyysisiä että henkisiä, toivottavasti pidätte! Kertokaa kommenteissa miltä tällainen postaus tuntui, tällaisia vähän syvällisempiä ja pohtivia kirjoituksia on nimittäin suunnitteilla enemmänkin.onnellisuudesta 1. Herää aikaisin. Koulun takia mun on pakko nousta arkisin aikaisin, mikä ei tällaiselle iltaihmiselle ole mikään helppo juttu. Viikonloppuisinkin olen alkanut heräilemään kahdeksan ja yhdeksän välillä, ja vaikka en nousisikaan saman tien ylös sängystä, on kahdeksalta herääminen paljon edullisempi lähtötilanne päivän kululle, kuin puoleenpäivään sängyssä loikoilu. Kyllä musta vielä aamuihminen saadaan!
2. Tee jotain hyödyllistä. Tämä voi olla mitä vain, mistä jälkeenpäin tulee hyvä fiilis. Siivoa räjähtänyt vaatekaappi tai järjestele työpöydän laatikossa lojuvat tärkeät paperit parempaan järjestykseen. Tämänpäiväisen sadepäivän inspiroimana päädyin raivaamaan pari vaatekaappiani uuteen uskoon ja tuntuu muuten hyvältä!
3. Käy ulkona. En voi tarpeeksi korostaa raittiin ilman saamista... Lähden usein koulupäivän jälkeen rauhalliselle kävelylenkille, jonka jälkeen olo on pakostakin energisempi ja illan askareet hoituvat sutjakammin.
4. Syö hyvin. Viikonlopun huonosti syöneenä huomaan kuinka ravinteikkaan ruuan saanti virkistää kehoa ja mieltä ihan tajuttomasti. Olen vasta muutamia viikkoja sitten alkanut kiinnittämään ruokavaliooni enemmän huomiota ja olen nykyään päivä päivältä reippaampi.
5. Pysähdy ja mieti. Sitten enemmän psyykkistä hyvinvointia. Usein sitä tulee ajateltua niitä arjen huonoja asioita, jotka loppujen lopuksi ottavat vallan eikä mikään ole hyvin. Pysähdy välillä miettimään hyviä asioita elämässäsi. Niistä saa voimaa ihan uudella tavalla!
6. Ole kiitollinen. Tämä komppaa edellistä vinkkiä. Kiitollisuus on asia, johon on hyvä kiinnittää huomiota päivittäin. Joskus, kun joku asia menee pieleen eikä mikään tunnu hyvältä, on hyvä olla kiitollinen kaikesta mitä omistaa. Jossain päin maailmaa jollain henkilöllä asiat eivät ole yhtä hyvin kuin meillä täällä pohjoisessa.

+1. NAUTI ELÄMÄSTÄ JA PIDÄ HAUSKAA! Tätä ei varmaan sen enempää tarvitse selitellä. Meillä on vain tämä elämä (juuri niin kliseistä miltä kuulostaakin), joten turhista murehtiminen on syytä unohtaa ja nauttia elämästä joka päivä!

Näiden vinkkien saattelemana toivotan hyvää maanantaita ja viikon alkua!

Palaillaan, Sara xx

12 April 2016

UUSIA TUULIA

Täällä taas, blogimaailman tällä puolen. Kirjottelinkin vuoden alussa mun ajatuksista tän blogin suhteen, mutta tuntuu, että sen jälkeen oon vaan junnannut paikallani. Osasyy tähän saattoi olla blogin silloinen nimi ja ulkoasu; As Like Me oli ja tulee aina olemaan mun vaihtoblogi, eikä musta tuntunut, että voisin kunniakkaasti jatkaa blogiharrastustani samalla nimellä niin suuren ja elämäämullistavan ajanjakson jälkeen.

Mietin kaikennäköisiä ideoita aina uuden blogin luomisesta tämän nykyisen poistamiseen, mutta en kuitenkaan osannut jättää vaihtoani kokonaan taakse. Siispä päätin antaa asialle aikaa ja tässä sitä ollaan, innokkaana uuden ulkoasun ja nimen kanssa kirjoittelemassa. Blogin uusi nimi Good Vibes Only on toiminut mun eräänlaisena mottona jo jonkun aikaa, enkä osannut miettiä mitään parempaa nimeä kuvaamaan tätä blogia. Siinä siis tulevien kirjoitusten teema! Oon kiinnittänyt tässä tämän vuoden aikana yhä enemmän aikaa ja ajatuksia omaan onnellisuuteeni, ja oon omasta mielestäni onnistunut aika hyvin. Siitä myöhemmin lisää!

Tää on mun 5.vuosi blogimaailmassa, ainakin jos blogiarkistoa on uskominen. Kirjoitustyyli toivottavasti on muuttunut siitä 2012 vuoden tyylistä, mutta niin on myös monta muuta asiaa. Vaikka vielä oonkin se sama Sara, joka unelmoi vaihtovuodesta ja rakasti valokuvaamista, tuntuu, että oon kasvanut henkisesti siitä parin vuoden takaisesta pelokkaasta ja joskus jopa ujosta lukion ykkösestä paljonkin. Nyt mut tunnetaan ennemminkin rohkeana, positiivisena ja elämäniloisena persoonana, eli juuri sellaisena, kuin olen toivonut.

Mistä mä sitten kirjoitan jatkossa? Siitä, mitä mieleen putkahtaa. Välillä se saattaa olla elokuvavinkkaus, välillä taas pidempi ja astetta syvällisempi kirjoitus jostain ajankohtaisesta asiasta. Sen näkee sitten! Joka tapauksessa mulla on tosi hyvä fiilis tästä uudesta askeleesta blogin kanssa, toivottavasti teilläkin! Näin alkajaisiksi olisikin mahtava kuulla mielipiteitä uudesta nimestä ja toiveita tulevaisuuden varalle, kommentit löytyy edelleen postauksen lopusta. goodvibesonly1 xx Sara