JUHLISTA TOISIIN

Kevät on tunnetusti juhlien aikaa lämmittävän auringon ja yleisen huolettoman fiiliksen ansioista. Vuoden ensimmäiset grillibileet, piknikit ja terassi-illat tulevat osaksi arki-iltoja ja huomaamatta illat venyvätkin yöhön asti (not complaining!). Allekirjoittaneelle tuli kesän ensimmäiset ulkokekkerit aiheellisiksi viime viikolla, kun juhlittiin parin kaverin ikääntymistä. Ohessa siis kuvia molemmista juhlista!
// Tällä hetkellä tuolla ulkona vallitseva ilma on jotain ihan muuta kuin näissä kuvissa, joten mun viikonloppu kuluukin hyvällä omallatunnolla sisällä istumiseen ja rästitöiden hoitamiseen!

xx Sara

KEVÄINEN TUKHOLMA

Moikka! Vietin viikonlopun äitini kanssa meren toisella puolella, niinkin kaukana kuin Tukholmassa!
Lensin perjantaina Helsingistä Tukholmaan pienkoneessa selkä menosuuntaan. Kokemus sekin! Lento kesti vain vaivaisen tunnin, ja olinkin aikaeron takia Ruotsissa samaan aikaan kuin Suomesta lähdinkin. Perjantai-iltapäivä kului suurimmaksi osaksi vanhassa kaupungissa kävelyyn ja kuvailuun. En tiedä mikä kaupunkien vanhoissa osissa kiehtoo, mutta aina niihin on pakko päästä kävelemään.
Perjantai-illalla koitti kauanodotettu hetki ja itseasiassa myös pääsyy siihen miksi Tukholmaan ylipäätään lähdin. Sain joululahjaksi liput Adelen loppuunmyytyyn konserttiin, minne suunnattiin perjantai-illalla. Koko konsertti oli aivan upea, enkä edes löydä sanoja kuvaamaan sitä. Tämä oli myös Adelen suurin konsertti ikinä, paikalla oli nimittäin ei enempää tai vähempää kuin 45 000 ihmistä. Äärimmäisen karismaattinen show, jossa ei ollut mitään liikaa. Tykkäsin! Lauantaina luovutettiin hotelli ja lähdettiin rantaan kävelemään kivan kahvilan löytämisen toivossa. Operaatio keskeytyi siinä vaiheessa, kun tajuttiin Ruotsin kuninkaan 70-v juhlakulkueen kulkevan juuri neniemme edessä. Tuli siis Ruotsin kuninkaallisetkin bongattua lähes vahingossa! Lähdettiin lauantaina laivalla kohti Helsinkiä, ja käytiin laivalla katsomassa yksi omista lempimusikaaleistani, Grease. Tämä(kin) oli todella hyvä ja premium paikoilta näkymätkin olivat loistavat!
Tänä vuonna siis vähän erilainen vappu muihin vuosiin verrattuna, mutta mitään en vaihtaisi!

Nyt seuraavaa reissua vaan odottelemaan, kahden viikon päästä mennään taas!

xx Sara

INSPIRATIONAL SUNDAY

Päätin tänään tehdä huoneeseeni taas pienen kevätsiivouksen, ja tällä kertaa maalitauluksi valikoitui laatikollinen vanhoja lehtiä (kuten vuoden 2010 Demi-lehtiä...). Olen jo hetken miettinyt 'motivaatiotaulun' tekemistä aarrekartan kaveriksi ja tänään sain sen aikaiseksi tehdä. Leikkelin vanhoista lehdistä motivoivia tekstipätkiä ja voimalauseita, jotka sitten sommittelin ja liimasin valkoiselle isolle paperille. Teemaksi otin hyvinvoinnin ja liikunnan, ihan vain oman jaksamiseni takia. Tällaisen taulun tekeminen saattaa viedä todella paljon aikaa, mikäli siihen paneutuu oikein kunnolla. Itse taisin omani väsätä muutamassa tunnissa, tauot mukaanlukien. Sateisina ja harmaina päivinä tämän tekeminen ei edes tunnu ajanhukalta. Löin tässä muutamankin kärpäsen yhdellä iskulla; sain siivottua taas pienen osan huonettani, löysin lisämotivaatiota ja vietin päiväni tehden jotain, mistä tulen hyötymään vielä pitkään! Tässä lopullinen 'motivaatiotaulu'. Taulu kannattaa kiinnittää sellaiselle paikalle, mistä sen näkee joka päivä. Itse ripustin taulun peilini yläpuolelle, sitä kun tulee tuijoteltua harva se päivä. Itse saan näppärästi peilin sekä taulun pois näkyvistä liukuoven taakse! Motivoitunutta tulevaa viikkoa kaikille!!

ONNELLISUUDESTA; 6+1 VINKKIÄ

Onnellisuus on asia, joka tuntuu tällä hetkellä olevan hypetyksen kohde. Niin myös omalla kohdallani! Olen yrittänyt keskittyä elämän hyviin puoliin ja kiinnittää enemmän huomiota omaan henkiseen hyvinvointiini, ja se on tuottanut tulosta. Ajattelinkin jakaa omat vinkkini, miten jokaisesta päivästä voi saada enemmän onnellisuutta irti. Vinkit ovat sekä fyysisiä että henkisiä, toivottavasti pidätte! Kertokaa kommenteissa miltä tällainen postaus tuntui, tällaisia vähän syvällisempiä ja pohtivia kirjoituksia on nimittäin suunnitteilla enemmänkin. 1. Herää aikaisin. Koulun takia mun on pakko nousta arkisin aikaisin, mikä ei tällaiselle iltaihmiselle ole mikään helppo juttu. Viikonloppuisinkin olen alkanut heräilemään kahdeksan ja yhdeksän välillä, ja vaikka en nousisikaan saman tien ylös sängystä, on kahdeksalta herääminen paljon edullisempi lähtötilanne päivän kululle, kuin puoleenpäivään sängyssä loikoilu. Kyllä musta vielä aamuihminen saadaan!
2. Tee jotain hyödyllistä. Tämä voi olla mitä vain, mistä jälkeenpäin tulee hyvä fiilis. Siivoa räjähtänyt vaatekaappi tai järjestele työpöydän laatikossa lojuvat tärkeät paperit parempaan järjestykseen. Tämänpäiväisen sadepäivän inspiroimana päädyin raivaamaan pari vaatekaappiani uuteen uskoon ja tuntuu muuten hyvältä!
3. Käy ulkona. En voi tarpeeksi korostaa raittiin ilman saamista... Lähden usein koulupäivän jälkeen rauhalliselle kävelylenkille, jonka jälkeen olo on pakostakin energisempi ja illan askareet hoituvat sutjakammin.
4. Syö hyvin. Viikonlopun huonosti syöneenä huomaan kuinka ravinteikkaan ruuan saanti virkistää kehoa ja mieltä ihan tajuttomasti. Olen vasta muutamia viikkoja sitten alkanut kiinnittämään ruokavaliooni enemmän huomiota ja olen nykyään päivä päivältä reippaampi.
5. Pysähdy ja mieti. Sitten enemmän psyykkistä hyvinvointia. Usein sitä tulee ajateltua niitä arjen huonoja asioita, jotka loppujen lopuksi ottavat vallan eikä mikään ole hyvin. Pysähdy välillä miettimään hyviä asioita elämässäsi. Niistä saa voimaa ihan uudella tavalla!
6. Ole kiitollinen. Tämä komppaa edellistä vinkkiä. Kiitollisuus on asia, johon on hyvä kiinnittää huomiota päivittäin. Joskus, kun joku asia menee pieleen eikä mikään tunnu hyvältä, on hyvä olla kiitollinen kaikesta mitä omistaa. Jossain päin maailmaa jollain henkilöllä asiat eivät ole yhtä hyvin kuin meillä täällä pohjoisessa.

+1. NAUTI ELÄMÄSTÄ JA PIDÄ HAUSKAA! Tätä ei varmaan sen enempää tarvitse selitellä. Meillä on vain tämä elämä (juuri niin kliseistä miltä kuulostaakin), joten turhista murehtiminen on syytä unohtaa ja nauttia elämästä joka päivä!

Näiden vinkkien saattelemana toivotan hyvää maanantaita ja viikon alkua!

Palaillaan, Sara xx